一分钟快速拉屎按摩
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如何一分钟快速排便?

问如何一分钟快速排便? 可以通过按摩的方式,也就是用手顺时针按摩腹部,这样有利于促进排便,还有就是每天上厕所的时间要固定,可以通过做运动,比如说多做一些跳绳散散步之类的多活动一下,...

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便秘按摩哪里最快排便图解-百度经验

拇指按揉曲池穴1~3分钟,以有酸胀感为宜.曲池穴为改善便秘的大肠经要穴,按摩此处能有效增强大肠蠕动,促进大便排出. 大肠穴 拇指点掐手部大肠点3~5分钟,以感觉酸痛为宜.此法可以起到清热...

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